今の状態を知る
起きている出来事、感情、身体反応、頭に浮かぶ言葉を分けて見ます。
Free Consultation
無料相談
今の状態を言葉にして、
「次はこれならできそう」と思える一手を一緒に見つけます。
- 45分
- Zoom
- 参加無料
- おひとり様1回まで
For You
答えを急ぐ前に、
今の自分を一緒に見ます。
できていないことを責める時間ではありません。今の状態にも理由や守りたい願いがあると捉え、そこから次の選択を考えます。
- 変わりたいけれど、何から始めればいいか分からない
- 頭では分かっているのに、行動するときに止まってしまう
- 仕事、人間関係、これからの人生のモヤモヤを言葉にしたい
- 誰かの正解ではなく、自分が納得できる一手を見つけたい
What We Do
45分で一緒に整理すること
奥にある願いを見る
なぜ今の反応が必要だったのか、大切にしたい価値観や願いを探します。
次の一手を決める
今の自分がコントロールできる範囲で、試してみる行動を具体化します。
Booking
空いている時間を選ぶ
日時を選び、事前質問に答えると予約完了です。予約後、数分以内にZoom URLを記載したカレンダー更新が届きます。無料相談はおひとり様1回までです。
カレンダーが表示されない場合は、予約ページを別画面で開いてください。
Before Booking
ご予約前に
実施方法
Zoomで45分実施します。予約後に届くカレンダー更新のURLからご参加ください。
変更・キャンセル
予約後に届く確認メールからお手続きください。キャンセルすると、その日時は予約枠へ自動で戻ります。
取り扱う範囲
医療・治療・診断を目的とした相談ではありません。緊急性がある場合は専門機関をご利用ください。