言語化ジム β版

今の状態から、
無意識の反応を見つける。

出来事、思考、感情、身体反応を自由に書き出してみてください。 価値観・信念・思い込みの可能性を整理します。

言葉にすると、あなたの中の「進みたい」が動き出す。