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新規メンバー募集中
ご興味ある方は、下記のボタンから公式LINEへご登録いただき「メンバー希望」とメッセージを送ってください
ことばカフェとは？
安心して言語化するコミュニティ
言葉を聞くとイメージが浮かぶのが脳の仕組みです。どんな言葉を聞くと
どんなイメージが浮かぶ？
どんな感情や感覚が出てくる？
自分自身の脳の神経回路を言語化して整えていく場所、それが『ことばカフェ』です。
こんな方におすすめ
- 感情や思考がモヤモヤしている人
- 1人で考えても前に進めない人
- 自分と向き合う時間を習慣にしたい人
- 言葉にして初めて気づくタイプの人
- 納得で一歩を踏み出したい人
- 内観仲間が欲しい人
ことばカフェで得られる3つの環境
① 言語化の習慣
「ことば」から連想されるイメージを整える
頻度 ：ほぼ毎朝
ツール ：LINEグループチャット
やること：
①今日の「ことば」をグループチャットに送ります
（例 「オーシャン」「サンセット」）
②「ことば」から連想されたイメージを言語化します
（例 穏やかな海で綺麗なオレンジ色が広がっていて、波の音を聞きながら夕陽が沈むのを見ている）
③連想されたイメージからどんな感情や感覚が出てきたか身体反応チェック（快 or 不快）
④最後に理想のイメージを考えて言葉にしてみます
グループチャットに言語化したイメージを送ってもらえれば、たくみがフィードバックします👍
ジャーナリングQA会
頻度 ：月2回（各1.5時間）
ツール ：Zoom
やること：さまざまな種類のジャーナリングをやって、内容を共有していきます！
（例 言語化ノート、送らない手紙、ゆるしワーク、感謝ジャーナルなど）
そのほか気になることを質問いただいてお答えしています！
読書会
頻度 ：月1回（1時間）
ツール ：Zoom
やること：おすすめの書籍を紹介しています。書籍の内容を取り入れたワークもします。
（例 人生ドラクエ化マニュアル、高速読書術など）
セミナー or 自己理解ワーク
頻度 ：月1回（1.5時間)
ツール ：Zoom or LINEでワーク送付
やること：自己理解に役立つワークやセミナーを実施しています。
この他にも自分と向き合うための取り組みを実施しています！
② 安心・安全の環境
心から話せて、安心して学べる環境
『ことばカフェ』では、安心・安全な場づくりのために、3つのルールといくつかのお願いを設けています。
メンバー全員が安心して言葉を出せて気づきを深められることを大切にしています。
ルール1
自他の言葉を全て肯定
比べる・否定したくなる・共感する・納得する──
こうした反応は自然なことですが、ことばカフェでは「気づきを深める」ことを目的としています。
そのため、自分や他人の言葉をまずは肯定し、その前提で考えることを徹底します。
ルール2
仲間を応援する
発した言葉は、巡り巡って自分に返ってきます。
ことばカフェは、仲間を応援することで自分も応援される感覚を得られる場です。
褒める・認める・励ます──仲間を応援する言葉を、どんどん使ってみましょう。
ルール3
プライバシーを守る
Zoomでの対話やチャットでの共有内容は、無断で外部に転載・共有しない。
この約束があるからこそ、安心して自分の気持ちや考えを話せます。
お互いのプライバシーを守ることが、信頼の土台です。
ルール + α（お願い）
・勧誘の禁止
・有料モニター・リサーチ目的での参加禁止
・説得や価値観の押し付け禁止
③ 伴走（個別サポート）
あなたの「想い」に合わせた
特別伴走サポート
1対1でのサポートを特別価格で提供しています。
また不定期で無料体験も用意しています。
✅ 言語化ノートコーチング：全プラン50%OFF
✅ 個別コーチングセッション：特別価格
『ことばカフェ』マスター紹介
愛知県豊川市出身。
Total14年間の会社員生活を経てフリーランスに転身。
会社員時代は将来への不安や焦りを抱えていたが、日本一周の旅や、夢であったカフェ経営を通して「自分の価値観」で生きるEnjoy Lifeの喜びを実感。
現在はYouTube「セルフコーチングカフェ」で言語化で用いて行動力を引き出す発信をしたり、言語化ノートコーチングでの個別サポートを行う。
これまで100名以上のコーチングし、理想に向かって動き出すきっかけを提供してきた。
趣味はサッカー観戦と読書。
現在は滝の近くに活動拠点の１つをつくって、滝ざんまいの日々とそば作りをするのが目標。
料金と休会
- 月額：¥3,300（月額は変動する可能性があります）
- 休会・再開は自由。ご自身のペースでどうぞ。再会の場合は、1番初めに入会いただいた時の月額で再会可能です。
（決済や規約の詳細はお申し込み前にご案内します）
FAQ
Q. どんな個別サポートを受けられますか？どこまで相談して良いですか？
希望メンバーには月に1回、個別での無料Zoom相談(30分)を設けています。
この中で個別に相談があることを相談ください！
「もっと手厚くサポートしてほしい」という方は、メンバー特典の割引で①言語化ノートコーチング②個別コーチングセッションをご利用ください。
Q. 年齢制限はありますか？
年齢制限はありません。
ただし、ご自身でお支払いができない未成年の方の場合は、親御さんの同意を確認させていただきます。
Q. 言語化ノート初心者でも参加できますか？
はい、大歓迎です！
ことばカフェは「ゼロから自分を整えたい」という方でも参加しやすい環境を心がけています。
安心・安全のルールの中で、自分のペースで取り組んでいけます。
Q. 参加メンバー同士の交流はできますか？
はい、できます。
月2回の「QA会」や月1回の「読書共有会」、交流会などで仲間とつながれます。
オンラインチャットでのシェアも可能です。
Q. ことばカフェに入ったら必ず成果が出ますか？
成果がどのようなことかにもよりますが、成果を上げるためにことばカフェを利用する意識で臨んでいただけたら幸いです。
特にわからないことを質問していただいたり、主体的に積極的に取り組むと成果を上げやすいと思います！
Q. スマホしか持っていませんが参加できますか？
はい、参加できます。
Q. 返金対応はありますか？
入会後の返金対応はありません。
あらかじめご了承ください。
Q. モチベーションが続くか不安です…
たくみはほぼ毎日グループチャットに自分の言語化ノートを投稿して簡単な感想を送っています。
「1人では続かない」方こそ、この環境を活用してください。
Q. 気になるけどできるか不安です。
公式LINEから、気軽にご相談ください^^
ご不明点や不安点をご確認いただき、ご納得の上でご参加いただけます。
お申し込み
ことばと行動を整える一歩を、今ここから
ことばカフェは、あなたの価値観に沿った行動を育てる学びと伴走のコミュニティです。
仲間と一緒に、自分らしい毎日をつくっていきませんか？
1️⃣ 公式LINEに登録（下のボタンから）
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3️⃣ お申込みフォーム記入
4️⃣ 参加前の質疑応答（Zoom or 通話）
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6️⃣ ことばカフェ参加👍
