TAKUMI LAB
Enjoy Life推進部 部長
1986年生まれ、愛知県豊川市育ち。
会社員8年間で抱えた将来への不安や恐怖と向き合うため、
「Enjoy Life」をテーマに日本一周に挑戦。
人生のGOALを持ち、心からやりたいことへのチャレンジが、
充実感や幸福感に繋がると知りました。
近年は「チャレンジしたくなって、行動しちゃう」を引き出す
コーチング業に力を入れています。
▶️会社員(8年間)
上司からの厳しい指導(パワハラ?）や会社が吸収合併されたことによる環境の変化から、心は擦り減り、失神したり慢性的や蕁麻疹が出てくるようになりました。
漠然と「自分はこのままこの会社で働き続けるのか？」と自問自答し始めるようになり、辛い毎日から逃げたくて退職を決意しました。
ただ、やることもやりたいこともなく、同僚や友人が働いている中で自分は何をするのか決まっていない、、、
そのことが自分自身の不安感、劣等感、焦りを強く感じさせる要因になり、人生がどうなっていくか怖くて仕方がなかったです。
たまたま読んだ自己啓発本に感化され、日本一周することに決めてからは、周りの方々に「いいね」「すごいね」と応援していただきました。
本当は不安で辛い気持ちを隠しながら、応援に応えなければいけないという感じで過ごしていたなと思います。
▶️日本一周(1年間)
目的も計画もなかった日本一周4日目、偶然、廃材で廃工場リノベーションしている方にお会いしました。
自分が知らなかった生き方や考え方を知り、「Enjoy Lifeを探す」という目的が見つかりました。
その後、バイオディーゼルカーで世界を周ったフォトジャーナリストの方や、
東日本大震災からの復興に寄与されたレストラン経営者の方々、
自給自足の環境を作り上げた方、
脱サラして地方でオーガニックファーマーに転身した方、
ネパールから日本に移住してきたカレーの移動販売をされている方々、
様々な経験と考えをお持ちの魅力的だなと感じる方々にお会いしながら、「自分は何が楽しい？」「嬉しい？」「悲しい？」「辛い？」を自問自答（セルフコーチング）し続けました。
約300日間、約300万円、約13,000kmの日本一周で「カレー屋をやってみたい」という「Enjoy Life」に近づく目標が見つかり、ワクワクして日々過ごす感覚を取り戻すことができたのを覚えています。
▶️カレー屋に向けて(4年半)
カレー屋の資金作りのため、派遣で3年間働きました。
職場や取引先の方々にも「カレー屋やりたい」を共有しながらカレー屋の準備をしていました。
YouTubeを参考に自分で内装を作ったり、多くの方々に手伝っていただき、約1年でカレーを提供するカフェを開業することができた時の充実感は忘れられません。
しかし、開業した瞬間がワクワクのピークに、その後は日々の営業が辛く苦痛になっていきました。
ある朝、カレーの仕込みをしようとしたら体が動かず、燃え尽き症候群だということが分かりました。
仕込みしなければいけない、接客しなければいけない、片付けしなけばいけない、明日の準備しなければいけない、、、
振り返るとこんな思考に囚われて日々過ごしていて、疲れて休みたかったけれど、疲れていることにすら気づかずに強い意志で行動しづつけた結果でした。
辞めることを決めた瞬間、自己嫌悪と同時に心の底からホッとした自分がいたことに気づきました。
約4年半の時間と400万円を費やし、ワクワクすることだけにフォーカスし過ぎると視野が狭くなり、心のバランスが崩れることを知りました。
▶️コーチング(現在)
特に会社員時代に、不平不満が多いこと、心の健康を害する人が少なくなり、前向きでポジティブな感じになったらいいなと常々思っていました。
また自分自身もカレー屋やって心が疲弊することを痛感した経験も踏まえて、
Enjoy Lifeに向かうためには、日々幸せや充実感を感じていくマインドが大切だなと思い、カウンセリングやコーチングに興味を持ちました。
自分の価値観を探したり、人生で向かっていきたい方向性を見つけることが得意なライフコーチとして活動しています。