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言語化ノート実例 ●出来事＋感情お客さんとのコーチングセッションで、お客さんにご自身の現状をまずは“全肯定”していただくことができませんでした。それで「悔しい…」という感情がこみ上げてきました。 ●理由なんで悔しかったのか？・「悔しい…伝わらな...

期待通りにならずに焦ることありませんか？ 自分は久しぶりに焦りの感覚が出てきました！その内容を言語化して気づいたことをシェアします👍 言語化ノートの背景 「滝の近くに拠点をつくる、滝ざんまい、蕎麦栽培」これが直近の自分の目標です！こ...

ふとした瞬間に「あれっ？？？？？」と違和感があったり困惑することないですか？ 自分は働き方について「あれっ？」と困惑しました！その内容を言語化して気づいたことをシェアします👍 言語化ノートの背景 散歩中にふと「あれっ？何で自分こんな...

お金に関する不安はありますか？ 自分はお金が増えてくると使ってしまい貯金しないです！その内容を言語化して気づいたことをシェアします👍 言語化ノートの背景 友人と貯蓄の話になり、「えっ、貯金してないの？？？」と驚かれました！自分は具体...

最近よくない感覚の方の「違和感」感じた時はありますか？ 今回はよくない感覚の「違和感」を言語化して気づいたことをシェアします👍 言語化ノートの背景 この時は左目にものもらいができていました！記憶の中で、ものもらいは会社で働いている時...

あなたは誰かに自分の仕事や活動を積極的に任せられますか？ 自分はなかなか...誰かに任せるなら自分でやるってスタンスが強いです😅今回は友人に仕事を任せるかどうか、それを言語化して気づいたことをシェアします👍 言語化ノートの背景 ...