友人からの吉報を深掘り🙏

友人からのメッセージにテンションが上がったことないですか？

メッセージ見た瞬間に、嬉しくて「ワクワク」が止まらなくなった状態を言語化して気づいたことをシェアします👍

言語化ノートの背景

コーチングを受けて『滝の近くに拠点をつくりたい！』ということに気づいたんですね！

それで、居ても立ってもいられなくて、滝の近くに住んでいる友人に連絡しました☎️
「近所の方の使ってない土地を譲ってもらえないかな…？」って🙇‍♂️

友人が土地所有者の方に聞いてくれたんですよ🙏
そしたら👇👇👇

まじで嬉しくて、この土地で何していこうか脳内で猛スピードでイメージしまくって、友人にやりたいことリストをすぐに返信しちゃいました笑

興奮した次の日の朝に、この「ワクワク」の状態を言語化ノートに書きました！

言語化ノート実例

●出来事＋感情
友人からの吉報、土地使っていいという連絡をもらって『ワクワク』が止まらなくなったのはなんで？

●理由
・新たな冒険のSTART！！
・まじで友人が動いてくれて、あの場所に移住して、素晴らしい関係を地域の方々と作っていたことに感動した
・一人ではなくて、友人たち仲間と次の冒険できるイメージが溢れてきた
・自分の過去の全ての出来事に全て感謝の感覚が出てきた！！
・いや、(過去の全ての出来事は)このためか！！って感覚！！全部「これでいい」って感覚！！素晴らしい

●まとめ
・仲間と新しい冒険をできるから！！
・友人の全てに感謝したから！！

気づきと今後への活かし方

『仲間』『冒険』これらの価値観が自分にとってはとても大切で、ワクワクに直結すると再確認しました！

あとは『感謝』！
ワクワクする状態には感謝もポイントになっていますね👍

この価値観がより反応するように自分は土地で何をしていこうか、具体的にイメージを言語化したり、イメージ図にしたりして、次に会うときに共有しようと思いました！

共有できたら同じワクワクする感覚になるのが簡単に想像できました😊笑

自分にとって

『仲間＝ワクワクを共有できる存在』

『冒険＝ワクワクを作り出す活動』

納得しました！
すごくスッキリしました。

今日の語彙